Giugno 2013 - Iniziare la giornata con un buon bicchiere di acqua e succo di limone

Iniziare la giornata con un buon bicchiere di acqua e succo di limone aiuta il nostro corpo a produrre energia pulita. Dopo aver dormito tutta la notte i tessuti corporei vengono disidratati e hanno bisogno di acqua pulita e pura per filtrare le tossine e migliorare la produzione di energia nelle cellule.

L’energia che ci serve durante il giorno deriva infatti dal cibo che mangiamo che si trasforma, all’interno del nostro corpo, in ioni, ovvero particelle con una carica elettrica. La maggior parte dei cibi che ingeriamo produce cationi, cioè particelle (ioni) cariche positivamente che hanno quindi bisogno di anioni (ioni negativi) per reagire ed essere quindi assimilate.

Il limone è uno degli alimenti solo anionici del pianeta, questo significa che è in grado di assumere una carica negativa in presenza di qualsiasi tipo di composto; in questo modo è un ottimo alleato dei nostri succhi gastrici ed aiuta quindi i nostri processi digestivi naturali.

 

 

Grazie alla sua forte elettronegatività, l’acido citrico contenuto nel limone ha inoltre una grande capacità di formare composti solubili con il calcio ed è quindi ottimo per eliminare le pietre del pancreas e i calcoli renali e per prevenire l’accumulo di calcio nelle arterie responsabile di molte malattie cardiovascolari.

Il limone è anche una straordinaria fonte di bioflavonoidi, antiossidanti e fitoutrienti, in una parola di Vitamina P, che aumenta la capacità di assorbimento della Vitamina C. I bioflavonoidi migliorano la permeabilità dei capillari, rendendo così più facile l’ossigenazione dei tessuti, e contribuiscono a mantenere il normale livello di pressione sanguigna.

Umberto Veronesi dichiara che “Nei limoni ci sono molecole con notevoli proprietà antiossidanti, capaci di contrastare l'azione dei radicali liberi, che possono alterare la struttura delle membrane cellulari e del materiale genetico (Dna) e quindi aprire la strada ai processi di formazione della neoplasia"

 

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